Sikap Untuk Peroleh Seks Yang Hebat

Sikap yang positif bukan saja perlu untuk memajukan karier tapi juga perlu dalam urusan seks.   Sekiranya ketika ini anda selalu tidak mencapai kepuasan seks, jangan rendah diri dan meninggalkan urusan ranjang sebaliknya terus berusaha mencari jalan penyelesaiannya.

Selain itu praktikkan 12 sikap di bawah untuk memastikan anda mendapat seks yang hebat.  Saranan diberikan oleh pakar terapi seks Joel D. Block.  Ph. D dalam buku Secrets of Better Sex.

Carilah ilmu

Ilmu pengetahuan adalah kekuatan seksual.  Ramai sebenarnya yang salah faham tentang perkara berhubung dengan seks.  Cthnya menafsir  isteri dan suami yang tidak mencapai kepuasan kerana punya sakit kelamin walaupun sebenarnya ia mungkin kerana factor tekanan dan persekitaran.

Ada keberanian

Seks memerlukan sedikit keberanian.  Jangan biarkan rasa takut dan malu membatasi perilaku seks anda dengan mencuba teknik baru dan posisi yang berbeza atau meminta layanan seks seperti yang mereka inginkan.

Punya keinginan

Seks adalah tentang keinginan bukan keharusan.  Apa yang anda dan pasangan anda inginkan?  Itu yang menjadi pokok utama bukan apa yang anda fakir harus anda inginkan.

Saling bekerjasama

Kepuasan seks paling tinggi diperolehi bila pasangan saling bekerjasama dan melibatkan diri sepenuhnya.  Jika anda terlalu sibuk memperhatikan potensi dan kepuasan sendiri dan mengetepikan kepuasan pasangan, seks sudah tentu tidak menyenangkan.

Kepercayaan

Seks yang terbaik diperoleh bila pasangan berasa selesa antara satu sama lain.  Bagi mengatasi halangan keselesaan ini maka diperlukan keyakinan bahawa diri diterima secara penuh oleh pasangan.

Ada komunikasi

Jika anda mampu meluahkan keinginan seks dengan jelas dan tanpa ada hati yang kecewa maka anda komunikator yang efektif.

Saling mencintai

Seks yang paling memuaskan berlaku jika pasangan saling mencintai satu sama lain.

Bersedia mencari penyelesaian

Ada kalanya pasangan mengalami masalah seksual yang tidak dapat mereka atasi sendiri.  Pasangan dengan sikap yang baik akan mencari bantuan professional untuk menyelesaikan masalah dihadapi.

Kesihatan yang baik

Sentiasalah menjaga pemakanan dan melakukan senaman, ia adalah cara utama mendapat kesihatan yang baik.

Buang fikiran kolot

Antaranya fikiran dalam perihal seks, lelaki harus memulakan dan mendominasi suasana, sementara wanita bersikap pasif.  Fikiran sempit sebegini akan membatasi pengalaman erotik.

Perlu romantis

Cipta keadaan romantis sewaktu berhasrat melakukan seks.  Ia juga akan memberi kepuasan ekstra pada pasangan.

Humor

Kita sering menganggap seks terlalu serius.  Seks seharusnya menyenangkan dan kadang-kadang lucu.  Canda tawa juga selalunya akan membuatkan hubungan tambah hangat dan mesra.

12 Kebaikan Melakukan seks

Hanya seks halal dibenarkan.  Seks adalah keperluan asas suami isteri.  Selain dapat nikmat sedap dan untuk buat anak, seks juga punya kebaikan dari segi kesihatan.

Berikut adalah kebaikan seks dari segi kesihatan.

Seks mengurangkan stress

Mereka yang kerap melakukan aktiviti seks dilihat lebih ceria, tiada masalah dan tahu bagaimana untuk mengawal stress.

Seks meningkatkan imuniti badan

Melakukan seks sekali atau dua kali seminggu dikaitkan dengan peningkatan antibodi immunoglobulin A atau IgA, yang boleh mengurangkan anda dijangkiti selsema dan lain-lain jangkitan.

Seks membakar kalori

Tiga puluh minit melakukan seks membakar 85 kalori atau lebih.  Jika nak banyak lagi kalori dibakar lakukan dengan lebih lama dan kerap.

Seks baik untuk jantung

Aktiviti seks adalah bentuk senaman yang meningkatkan degupan jantung dan melancarkan aliran darah.  Penyelidikan menunjukkan melakukan seks dua kali atau lebih seminggu mengurangkan separuh serangan jantung.

Seks meningkatkan nilai kendiri

Cara yang paling cepat dan ringkas untuk meningkatkan mood, melawan depresi dan kerungsingan ialah melakukan seks.

Seks mengeratkan hubungan

Melakukan seks dan memperolehi orgasme meningkatkan tahap hormon oxytocin, iaitu hormon cinta.  Hormon ini membuatkan anda lebih rapat dengan pasangan dan meningkatkan kepercayaan.  Tinggi hormon oxytocin juga dikaitkan dengan perasaan pemurah.

Seks mengurangkan kesakitan

Endorphins meningkat seiring dengan peningkatan hormon oxytocin dan ini akan mengurangkan kesakitan.

Seks mengurangkan risiko kanser prostat

Penyelidikan menyatakan, pancutan yang kerap terutama mereka yang berumur 20an akan mengurangkan risiko kanser prostat apabila umur meningkat tua.

Seks membantu dalam pengawalan pundi kencing

Terapi seks mencadangkan wanita melakukan senaman kegel juga di waktu hubungan seks.  Senaman ini membuatkan otot berkaitan inkotinen menjadi kuat.

Seks membolehkan anda mendapat tidur yang nyenyak

Hormon oxytocin juga membantu dalam tidur.  Seks, rasa dicintai, stress kurang, kebimbangan hilang dan ini membantu dalam mendapatkan tidur yang nyenyak.

Seks menjadikan kulit anda sihat

Ketika seks, badan mengeluarkan hormon DHEA yang boleh meningkatkan sistem imuniti, kulit yang sihat dan mengurangkan depresi.

Seks mengurangkan tekanan darah